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心理学家:永远不要做一个假勤奋的人,后果很可怕

www.d9tpopyiwl.com2019-08-12

  生活中,总有一些人看起来很勤奋,但也只是局限于“看来,“努力工作,他们往往社会成就低下,而有些人甚至处于社会边缘。事实上,我们称那些刻意表现得非常勤奋的”虚假勤勉“,心理学家总结出这样的人三大特色。

1.缺乏自我意识和频繁的自我运动

2.生活“丰富”,工作效率低下

3.始终追求单方面进步

什么是自我运动?

日本后现代主义村村村春(Haruki Murakami)在他的书《挪威的森林》中有一句经典的说法:永远不要同情你自己,同情自己是一个卑鄙的懦夫。这与之前互联网上非常热门的话非常相关:懒得很久,有点辛苦,我觉得我很绝望。

事实上,很多人都在同情自己。无论一个人是勤奋还是勤奋,他都有积极的态度,两者之间的区别在于是否真的有一种放弃变化的感觉。许多人做了一个自鸣得意的时间表,但他们表演时不禁感到苦恼。这实际上是使他们无法真正进入计划的闲散状态。他们总是被感动。

从心理学的角度来看,自我运动强调缺乏自我意识。自我认知是对自己的客观和全面评价,往往可以改变我们对事物的执行和客观理解。没有自我意识,就不可能进行有效的自我规划。超出自我能力将导致计划的搁浅和挫折。因此,我们最好制定一个更可行的计划,以便日常计划可以在同一天完成,这可以增加我们的自我认同感和满足感,然后形成一种习惯。

做事效率低下

许多人似乎只是勤奋,但实际上他们没有做太多实质性的努力。目标是健身,但大多数时候你环顾四周,拍照和交朋友。在别人的眼里,你每天都很充实。即使每天晚上,你都会受到资金的欺骗。我想我整天都在做事。事实上,你的低效率很差。

人们的注意力是有限的,我们在无意义的事情上浪费了太多时间,这使我们浪费时间。因此,如何高效勤奋是我们应该注意的主题。我们可以有意识地远离干扰者在这个过程中的影响,人为地规定我们可以在几个小时内做其他事情来提高效率。

追求单方面进展

许多人表面上似乎非常勤奋,但个人进步缓慢,往往是因为他们的思维太固定,他们往往只专注于单边学习。换句话说,他们痴迷于单方面的研究,忽视了整体布局和推广。

确实,这是一个普通人无法实现的成就。然而,在今天的社会中,全能者更有可能被人们发现和重视。心理学的木桶效应指出,一个人的成就往往不依赖于最优秀的人才,而是依赖于他的缺点。

事实上,在大规模的情况下,勤奋单方面努力的人往往担心他们的缺点。他们不愿意面对自己的缺点,必须把所有中心都放在自己的优势上。然而,他们将是一个人才很难充分发挥作用。相反,如果我们以相同的决心学习多个方面,结果将是显着的。

永远不要做一个虚伪和勤奋的人,强调你不能被所谓的“生活丰富”所蒙蔽,并在你自己的情感中浪费你的生命。勤奋的可怕之处在于他会让你感到绝望和结果。只是你只是站着不动。

-TheEnd -

作者| Magic Little

第一个心理学大师组|一群喜欢仰望星星的年轻人

参考文献:《心理学导论》

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