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越是迷茫,越要学会自救

www.d9tpopyiwl.com2019-08-17

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文/我的小麦

消息说:我最近很困惑。你能告诉我如何摆脱这种混乱状态吗?

这是许多人现在会遇到的问题。我有几句话,我对他的一般情况有所了解。

半岁时,他半个月前辞职。他从北京出发,想去深圳。当他和我聊天时,他正在苏州休息。

我问他为什么要去深圳。他说:我很困惑。我想如果我一个人出去,我就能找到答案。结果是中途,仍然非常困惑。

在他这个年纪,没有女朋友,没有稳定的家庭,没有稳定的工作,也不知道他适合什么。

他以为只有当他出去看外面时,他才会找到答案,结果并不完全正确。

对于他这样的问题,我真的无法给出答案,因为有时我发现自己深深卷入其中。

有一次,我就像他一样。当我被现实中的许多事情弄糊涂时,我不知道如何做出选择。当我不知道该怎么做时,我会选择外出旅行,让我走,独自思考。理解很多问题。

我曾经认为这种方式可以帮助我找到答案。实际上,在旅行结束后,我仍然需要回到原来的生活轨道,继续我以前遇到的所有问题,工作,生活和情感.

所有这些问题都不会解决,因为你出去散步了。

只是说当你出去一圈时,你看到的是不同的,现实中的事物的视角可能会有所不同。这是不一样的,当你面对问题时,它可能会让你感觉不同。

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当我们年轻的时候,我们总是喜欢向老师提出各种问题。我们想知道其他人的答案。那时,教师和家长会尽力帮助我们解决任何问题。

随着年龄的增长,我们面临的问题变得越来越复杂。在这个时候,似乎其他人的方法根本无法解决我们的任何问题。

当我们悲伤时,我们可能会向一些朋友抱怨,但在那之后,我们仍然必须自己面对这些问题。

我还记得四年前的情景:

那时,父亲生病的时候,我每天都打电话回家,偶尔问起情况,然后告诉他要注意什么。

那时,我父亲处境特别糟糕。我打电话给他,让他去医院看病。通常,我们应该多注意休息而不是累。

父亲在电话的另一端,没有安慰或放松,愤怒地说:“我不去医院,我自己的身体,我知道,你不要说太多。”

我像一个做错事的孩子一样挂断电话。那一刻,我似乎理解了一个事实:世界上的每个人都是一个独立的个体,即使你试图为了彼此的利益做一些事情,但如果另一个人没有同情,你建议在相反的方向奔跑那么无论你怎么努力,如果你不朝着同一个方向努力,你的努力将是徒劳的。

那一刻,我突然感到很轻松,我不再有任何负担。

如果您不想解决自己的问题,无论别人给您什么建议,没有人可以帮助您。

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事实上,一旦我们习惯从其他人那里得到答案,其他人给出的答案可能无法解决您的问题。你自己的问题需要自己解决。

三年半以前,整个人的爱情都落到了山谷的底部。那时,只有两种选择:要么让它掉下来;或让它死亡和死亡;没有第三种选择。

在22岁时,生活才刚刚开始。生活中仍有10,000种可能性。我不愿意,我选择了死和生活。

很多事情,只有在你经历过之后,医生才能为你开药,辅导员可以给你心理咨询,但只有你是解决所有问题的解毒剂。

该州近半个月一直处于贫困状态,从最初的三五天到现在的每日荨麻疹,身体一再过敏。

我多次去医院,认为这是吃药的问题。我停止了药,并认为这是一个吃的问题。即使我只吃绿色蔬菜,也会在半夜发生。

昨晚,我被荨麻疹折磨了几个小时。我在互联网上阅读了很多新闻,并阅读了几年来与荨麻疹作斗争的人的答案。我终于找到了问题的原因。

慢性荨麻疹主要是由于其自身抵抗力的下降。这种药不是解毒剂。每天,开水不是一种方式,但它自己的心态,定期的工作和休息,以及适当的运动是解决这个问题的最佳药物。

我平静地接受我的身体,我清楚地知道我只会帮助自己。

当我半夜发痒,因为疼痛而无法入睡,这种感觉,除了我自己的经历,没有人可以帮助我这样的痛苦,即使我出生于我的母亲,我也可以'吨。

如果我不决定改变和调整我的状态,也许这个问题总是会让我感到困惑。

学会随时保存自己。

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当许多人说他们感到困惑时,我该怎么办?

我真的很喜欢这句话:越混乱,你就越需要做的事情。

这就像骑自行车,前面有一个坑,如果你不必强迫它,你可能会在这个地方吵架。

在我们成长的过程中,我们可能会遇到很多陷阱。当你停下来时,汽车可能会摔倒。如果你继续舔,你只能穿过每个坑。

生活一直都是这样,它不会让你过得舒服,当你觉得生活顺利时,你总会在不经意间给你一点浪潮。

但生活是公平的。一点打击可能是一个警告。你应该好好对待自己的身体,对待自己的情绪,对待自己的心态。

如果不是因为这个小事件,我可能日夜不停地工作,日夜看书,不去探索我的情绪,仍然对自己生气.

思维过程也是一种自我和解的过程。

学会与自己和解,了解自己的身体,接受真实的自我,制定适当的计划,并从现在开始改变。

EDN -

我是小麦,和你一起长大

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